Egzersiz Öncesi Menü

Tarif

  • 4-5 kaşık tavuk sote

     

  • 4-5 kaşık tan balıklı salata

     

  • 3 kaşık sade makarna

Dyt. Bilge Aktaş

 

içindekiler

  1. tavuk sote - 4-5 kaşık
  2. ton balıklı salata - 4-5 kaşık
  3. sade makarna - 3 kaşık