YULAFLI OMLET
Tarif
Yumurta, peynir, yulaf, tuz ve yeşillikleri iyice karıştırdıktan sonra zeytinyağı ile pişirelim.
Afiyet olsun.
Sağlıklı diyetler…
Yulaflı omleti neden tercih etmeliyiz?
- Posa içeriği yüksektir
- Tok tutar
- Kolesterolü düşürür
- Şeker hastalarına önerilir
- Mide ve bağırsak çalışmasına yardımcı
Dyt. Bilge Aktaş
içindekiler
- Yumurta - 1 Adet
- Yulaf - 2 Yemek Kaşığı
- Labne Peyniri - 2 Yemek Kaşığı
- Zeytinyağı - 1 Tatlı Kaşığı
- Tuz -
- Dereotu -
- salt -
- Yeşil Yapraklı Sebze -
